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Wenn die Stimmung schwankt: Greif zu deinem Notfallkoffer!

Stimmungsschwankungen und depressive Gefühle: Mit Dingen, die dir Freude machen und dich an Schönes erinnern, kannst du ihnen etwas Positives entgegen setzen. Sei vorbereitet, wenn …

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Mit Entspannungsverfahren den eigenen Kurs halten

Einen Beruf auszuüben, der erfüllend ist, einer Tätigkeit nachzugehen, die den eigenen Werten entspricht und außerdem noch Freude macht, das wünschen sich viele Menschen. Anders …

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Warum committet er sich nicht?

Daniel wollte um 20 Uhr vorbeikommen. Weil sie an diesem Abend besonders gut aussehen wollte, hatte sich Sarah extra noch die neuen Stiefel gegönnt. Doch …

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Dein Selbstwert hilft auch den anderen

Ist das Leben nicht schön? Das sagt man meistens dann, wenn es einem besonders gut geht. Diese Frage ist aber auch der Titel eines alten …

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